¿Síndrome post-vacacional?¡Recupera tu rutina!

Hace ya unas semanas que igual algunos volvimos de vacaciones, otros lo harán en estos días...pero todos de alguna manera pasaremos por el amargo trago de volver a la rutina. Madrugar, eternas colas hasta llegar al trabajo, etc.      ¡Consejos para evitar este síndrome post-vacacional! 1. Asumir la rutina: Es normal estar sin energía [...]

Tu casa, ¿saludable?

Con la vuelta al cole son muchas las áreas de nuestra vida que queremos cambiar o mejorar. Por eso septiembre para muchos de nosotros se ha convertido el mes del #cambio. Nueva agenda, nuevo estilo de pelo, de trabajo y de casa, ¿porque no? Hoy os traemos unos cuantos trucos para convertir tu casa en [...]